ورم معده در اثر التهاب و فرسایش دیواره‌ی معده ایجاد می‌شود و می‌تواند بر روی سیستم گوارشی افراد تأثیرات مخربی داشته باشد و درد و ناراحتی زیادی ایجاد کند. در این بخش از عطارمگز به نسخه های درمانی این بیماری خواهیم پرداخت. ورم معده (گاستریت) ممکن است به طور ناگهانی (گاستریت حاد) رخ دهد، یا در طول زمان به آرامی ظاهر شود (گاستریت مزمن). درد معده ۲۶ دلیل دارد و ورم معده یکی از این دلایل است که در این بخش از عطارمگز به درمان گاستریت یا ورم معده در طب سنتی خواهیم پرداخت.
انواع درد معده
۱. گاز معده یا نفخ
علت درد در قسمت فوقانی معده ممکن است گاز باشد. گاز به طور طبیعی در روده‌ها و دستگاه گوارش ایجاد می‌شود. هنگامی که این گاز تجمع یابد، می‌تواند باعث ایجاد احساس فشار، نفخ یا پُری در فرد شود.
۲. سوزش سر دل
سوزش سر دل باعث احساس سوزش در قسمت فوقانی معده یا همان درد سر معده و گاهی درد در دهان یا گلو می‌شود. این درد همچنین ممکن است با درد قلب در قفسه‌ی سینه اشتباه گرفته شود. زخم معده، ریفلاکس اسید یا حتی سرطان معده و مری می‌توانند از عوامل اصلی درد سر معده یا سوزش سر دل باشند.
۳. ورم معده یا گاستریت
گاستریت یا ورم معده باعث تورم و دردناک‌شدن مخاط معده می‌شود. ورم معده شدید یا حاد در کوتاه مدت اتفاق می‌افتد و به سرعت خود را نشان می‌دهد. گاستریت معمولا به دلیل عفونت باکتریایی مانند هلیکوباکتر پیلوری رخ می‌دهد.
۴. ویروسی شدن و عفونت معده
عفونت معده می‌توانند باعث معده‌درد، استفراغ و حالت تهوع در فرد شود. افراد مبتلا به ویروس معده ممکن است سردرد، دردهای عضلانی و کاهش انرژی را هم تجربه کنند.
درمان گاستریت یا ورم معده در طب سنتی
۵. درد عضلانی
بسیاری از عضلات تا قسمت بالای معده گسترش می‌یابند. درد ناشی از آسیب عضلانی یا اسپاسم خفیف می‌تواند باعث ایجاد درد موقتی در قسمت فوقانی شکم شود. این نوع درد اغلب با ماساژ و استراحت بهتر می‌شود.
۶. آپاندیسیت
آپاندیسیت به معنای عفونت آپاندیس است. اگر آپاندیسیت درمان نشود، می‌تواند باعث پاره شدن آپاندیس شود که تهدید کننده‌ی حیات است.
۷. سنگ صفرا
انسداد مجاری صفراوی به وسیله‌ی سنگ صفرا می‌تواند باعث ایجاد درد شدید در بالای معده و استفراغ شود.
۸. بیماریهای کبدی یا پانکراس
کبد، لوزالمعده و کیسه‌ی صفرا با هم کار می‌کنند تا از هضم غذا پشتیبانی کنند. هر سه اندام در سمت راست و بالای معده قرار دارند. گاهی اوقات سنگ‌های صفراوی درمان نشده، مجاری صفراوی را مسدود می‌کنند و باعث درد در کبد یا پانکراس می‌شوند.
۹. انسداد روده
انسداد روده، عبور مواد غذایی را از روده‌ها دشوار یا غیرممکن می‌کند. این موضوع می‌تواند باعث درد شدید در معده، یبوست و بروز اختلال در هضم و جذب غذا شود.
۱۰. بیماری دیورتیکول
کیسه‌های کوچکی به نام دیورتیکول در روده‌ها به خصوص در روده‌ی بزرگ قرار دارند. وقتی این کیسه‌ها ملتهب یا عفونی می‌شوند، فرد می‌تواند دل‌درد شدیدی را احساس کند.
۱۱. مصرف برخی داروها
احتمالا تا به حال این جمله را شنیده‌اید که مثلا فلان دارو به معده من سازگار نیست! البته این حرف چندان بی‌راه هم نیستن. بعضی داروها باعث می‌شوند که شما درد شدید معده را تجربه کنید.
۱۲. یبوست
بله یبوست هم می‌تواند یکی از دلایل معده درد شما باشد. درد معده و نفخ از علائم شایع یبوست است.
۱۳. زخم معده
زخم معده یا به صورت کلی زخم‌های گوارشی، زخم‌های بازی هستند که روی روی پوشش معده یا قسمت بالایی روده کوچک ایجاد می‌شوند که باعث ایجاد درد در وسط معده می‌شوند.
۱۴. سرطان معده
سرطان معده زمانی ایجاد می‌شود که سلول‌ها دچار نقص در تکثر شوند و در قسمتی از معده انباشته شوند. این توده سرطانی باعث ایجاد درد در معده، دل‌درد، نفخ، احساس سیری بعد از خودن مقدار کمی غذا، سوزش سردل، سوهاضمه و غیره شود. عفونت هلیکوباکتری که باعث زخم و ورم معده می‌شود، احتمال ابتلا به این سرطان را افزایش می‌دهد.
۱۵. مسمومیت غذایی
مسمومیت غذایی هم باعث ایجاد درد در معده و دیگر قسمت‌های شکم می‌شود. این مسمومیت می‌تواند دلیل باکتریایی، ویروسی یا انگلی داشته باشد.
۱۶. خوردن بعضی غذاها و زیاد غذا خوردن
خوردن بعضی غذاها به خصوص برای کسانی که معده حساسی دارند، می‌تواند مشکل‌ساز باشد.
۱۷. سوء هاضمه
سوء هاضمه یا ناراحتی معده مشکلی است که عموما بعد از خوردن غذا احساس می‌کنید. علائم سوء هاضمه شامل معده‌درد، نفخ و آروغ زدن است.
۱۸. عدم تحمل غذایی یا عدم تحمل لاکتور
لاکتوز قندی است که در شیر و سایر محصولات لبنی وجود دارد. برخی فراد آنزیم لازم برای تجزیه این لاکتوز را ندارند و وقتی شیر، پنیر، ماست و غیره می‌خورند بدن آنها دچار مشکل می‌شود.
۱۹. آلرژی غذایی
گاهی سیستم ایمنی بدن برخی افراد بعضی غذاها را با مواد آلرژن اشتباه می‌گیرد و پاسخ آلرژی نشان می‌دهد.
۲۰. رفلاکس معده
این مشکل زمانی به وجود می‌آید که بخشی از اسید به مری برمی‌گردد و باعث احساس سوزش و درد سر معده و مری می‌شود.
۲۱. درد معده و قلب
معده‌درد و درد قلب دو دردی هستند که حتی گاهی با هم اشتباه گرفته می‌شود. برخی بیماریهای قلبی مانند سکته قلبی یا آنوریسم آپورت می‌توانند باعث معده‌درد هم شوند.
۲۲. درد معده عصبی
اگر در حالات روانی خاصی دچار معده درد می‌شوید دچار درد معده عصبی هستید.
۲۳. اختلالات دستگاه گوارشی
توضیح پزشکی منتطقی برای آن وجود ندارد. مثل دردهای جسمی غیر قابل توضیح مانند خستاگی، سردرد، اسهال، یبوست، حالت تهوع، سرگیجه و غیره که در افراد مبتلا به برخی از بیماریهای روانی مانند اضطراب و افسردگی دیده می‌شود.
۲۴. گاستروپارزی یا فلج معده
در این بیماری معده آرام‌آرام محتویات خود را به داخل روده کوچک می‌ریزد.
۲۵. گاستروانتریت یا آنفولانزای معده
آنفولانزای معده در اثر خوردن مواد غذایی آلوده ایجاد می‌شود.
۲۶. بیماری التهابی روده
بیماری التهابی روده یا IBD دو نوع دارد: کولیت اولسراتیو و بیماری کرون. در هر دو هم ایراد کار از سیستم ایمنی بدن است که به روده‌ها حمله کرده و باعث التهاب آن می‌شود.
دیگر دلایل معده درد
- استرس شدید
- مصرف کافئین
- التهاب مری یا ازوفاژیت
- مصرف مشروبات الکی
- کولیت اولسراتیو
- تیروئید پرکار
- اختلالات خود ایمنی که باعث حمله‌ی سیستم ایمنی بدن به پوشش معده می‌شود.
- بیماریهای گوارشی و اختلالاتی مانند بیماری کرون
- رفلاکس صفرا
- بیماری سلیاک
- مصرف کوکائین
- بلعیدن مواد خورنده مانند سم یا اسید
- عمل جراحی در شکم
- میگرن
- نارسایی کلیه
- استرس سیستمیک
- بیمارانی که زیر دستگاه تنفس هستند.
- اضافه وزن
علائم ورم معده
- معده درد و شکم درد
- نفخ شکم
- سوءهاضمه
- سکسکه
- سوزش معده خصوصا حس سوزش در قسمت بالای شکم که با غذا خوردن بدتر یا بهتر می‌شود
- گرفتگی و اسپاسم‌های دردناک در معده
- حالت تهوع
- استفراغ، خصوصا در برخی مواقع استفراغ خونی یا محتوی موادی قهوه‌ای‌رنگ
- مدفوع سیاه و قیری رنگ
- احساس پری در بالای شکم بعد از غذا خوردن
- گاهی اوقات به دلیل حس پر بودن و سنگینی در معده، باعث تنگی نفس می‌شود و باید راهکارهایی برای درمان ورم معده و تنگی نفس پیدا کرد.
- ورم دیواره معده و بی‌اشتهایی
- کاهش وزن بدون معنی
- آروغ زدن به دنبال عدم هضم غذا یا رفلاکس نیز از دیگر نشانه‌های التهاب معده محسوب می‌شود.
راهکار درمانی ورم معده
۱٫ زیره سیاه:
- یک قاشق چای خوری زیره سیاه و زنجبیل خشک شده را با هم مخلوط کنید .
- یک قاشق چای خوری از این مخلوط را با یک لیوان آب گرم برای ۳ بار در روز مصرف کنید.
- یک گزینه دیگر این است که یک قاشق چای خوری پودر دانه های زیره سیاه و نصف قاشق چای خوری نمک سیاه را به یک لیوان باترمیلک اضافه کنید. این را ۲ بار در روز بنوشید.
- همچنین می توانید ۲ فنجان آب را با ۴ قاشق چای خوری دانه های زیره سیاه بجوشانید، تا اینکه آب تا نصف کاهش یابد و بعد نصف فنجان آن را ۲ بار در روز بنوشید.
۲٫ زنجبیل:
- یک قاشق چای خوری از ریشه زنجبیل خرد شده تازه را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید.
- برای ۱۰ دقیقه بجوشانید. عسل را کم کم اضافه کنید و به آرامی این چای را بنوشید.
- آن را ۲ یا ۳ بار در روز برای حدود یک هفته بنوشید.
- متناوبا، نصف قاشق سوپ خوری عصاره زنجبیل و عسل را با هم مخلوط کنید.
- قبل از خوردن غذا، ۲ بار در روز برای یک هفته بخورید.
- شما حتی می توانید تکه کوچکی از ریشه زنجبیل تازه را بجوید و یا کپسول و مکمل های زنجبیل را برای درمان گاستریت امتحان کنید.
- نکته:زنجبیل ممکن است با داروهای فشار خون بالا اختلال ایجاد کند.
۳٫ ماست:
- تا زمانی که شما آسوده خاطر شوید, می توانید هر روز ۲-۳ بار ماست پروبیوتیک بخورید.
- همچنین می توانید ماست, موز و عسل را نیز امتحان کنید. در روز برای بهبودی سریع ۲-۳ بار آن را مصرف کنید.
۴٫ بابونه:
- ۱-۲ قاشق چای خوری بابونه خشک را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید.
- برای ۵-۱۰ دقیقه پوششی رویشان قرار دهید و سپس مقداری عسل بریزید.
- این چای را چند بار در روز، برای مدت یک هفته بنوشید.
توجه:این گیاه را بجوشانید تا ترکیبات فعال آن نابود شوند.
۵٫ نعناع فلفلی :
- عرق نعناع را مصرف کنید.
- عرق نعناع فلفلی به جلوگیری از سوزش معده کمک خواهند کرد.
- هم چنین شما می توانید برگ های نعناع تازه را بجوید یا آن ها را به سوپ, سالاد و سس اضافه کنید.
درمان گاستریت یا ورم معده در طب سنتی
۶٫ توت فرنگی:
- یک قاشق سوپ خوری برگ توت فرنگی خشک شده را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید.
- بگذارید برای چند دقیقه بماند, سپس صاف کنید. تا زمان فروکش کردن علائم گاستریت, آن را ۲-۳ بار در روز بنوشید.
- برای جلوگیری از گاستریت, روزانه چند عدد توت فرنگی بخورید.
۷٫ ریحان:
- برای درمان درد معده ۴-۵ برگ ریحان را بجوید. این کار را برای حداقل چند هفته انجام دهید.
- گزینه دیگر, مخلوط کردن ۱ قاشق چای خوری عصاره ریحان و عصاره زنجبیل و نوشیدن آن به مدت یک هفته و ۲-۳ بار در روز است.
- همچنین می توانید چای ریحان همراه با عسل را ۳ بار در روز به مدت چند هفته بنوشید.
- برای آماده سازی چای ریحان, یک قاشق چای خوری برگ ریحان را در آب داغ به مدت ۵ دقیقه قرار دهید.
۸٫ بذر رازیانه:
- یک قاشق چای خوری رازیانه را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید. برای ۱۰ دقیقه روی آن را بپوشانید. و کمی عسل بریزید. مدت یک هفته ،سه بار در روز بنوشید.
- هم چنین بذررازیانه را به طور کامل پس از وعده غذایی برای تسکین علایم, بجوید.
درمان گاستریت یا ورم معده در طب سنتی
۹٫ شیرین بیان:
- یک قاشق چای خوری پودر شیرین بیان را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید.
- روی آن را برای ۱۰ دقیقه بپوشانید و صافش کنید.
- این چای را دو یا سه بار در روز برای یک هفته بنوشید.
۱۰٫ آب سیب زمینی:
- ۱-۲ عدد سیب زمینی خام را پوست بکنید و رنده کنید.
- سیب زمینی های رنده شده را روی یک صافی با یک قاشق قرار دهید تا عصاره اش استخراج شود.
- یک لیوان آب سیب زمینی را با کمی آب گرم رقیق کنید.
- آن را سه بار در روز, دو دقیقه پیش از هر وعده غذا, به مدت حداقل تا ۱-۲ هفته بنوشید.
سبک زندگی برای کاهش ورم معده
- هر روز ۲ فنجان آب نارگیل بنوشید.
- از گوشت قرمز, فلفل قرمز, غذای ترش, ترشی, چای و قهوه, شیرینی و نوشیدنی های طعم دار پرهیز کنید، چون ممکن است باعث ناراحتی معده شود.
- تا زمانی که دستگاه گوارش درمان نشود از محصولات لبنی دوری کنید.
- نوشیدن منظم چای سبز ممکن است از گاستریت مزمن جلوگیری کند.
- حداقل ۲ ساعت قبل از خوابیدن غذا بخورید.
- به آرامی غذا بخورید و برای تسهیل هضم مناسب دقت کنید.
- در فواصل منظم و دفعات بیشتر اما حجم کمتر غذا بخورید تا به کاهش تجمع اسید اضافی در معده کمک کنید.
- از نوشیدن آب با غذا اجتناب کنید چون این می تواند هضم را به تاخیر بیندازد.
- در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید تا علائم التهاب معده را دور کنید.
نسخه دکتر خیراندیش برای ورم معده
- یک قاشق مرباخوری بارهنگ را در یک لیوان عرق نغناع ۱۰ دقیقه بجوشانید و بعد از مقداری خنک شدن عسل اضافه کرده و شبها بخورید. اگر یبوست هم داشتید بارهنگ را با نصف لیوان عرق نعناع + نصف لیوان گلاب بجوشانید.
- عسل را هر ۸ ساعت یک قاشق غذاخوری مصرف کنید. اگر یبوست داشتید همراه با روغن بادام شیرین مصرف کنید.
- سرنگبین برای ورم معده مفید است.
